Caja y Espacio de la Calma 

Estimadas familias:

Junto con saludar, queremos informar sobre el uso de la "caja de la calma" y el "espacio de la calma", herramientas que favorecen la regulación emocional de nuestros estudiantes.

Las personas autistas o con otras neurodivergencias pueden presentar desafíos para reconocer y comunicar sus emociones. Por ello, es fundamental brindar apoyos que les permitan identificar sus estados emocionales y desarrollar estrategias de autorregulación.

En este contexto, solicitamos a las familias evaluar la posibilidad de que su hijo o hija cuente con un kit o espacio de calma, considerando lo siguiente:

• Identificar objetos y actividades que le proporcionen tranquilidad.
• Conocer su perfil sensorial (idealmente con apoyo de un terapeuta ocupacional).
• Considerar su forma de comunicación (verbal, gestual o mediante sistemas aumentativos y alternativos de comunicación).
• Favorecer ambientes que promuevan la calma.

Para estudiantes de enseñanza básica, se sugiere contar con una "caja de la calma" y, de ser posible, un pequeño espacio de calma.

Materiales sugeridos (no es necesario contar con todos; entre 3 y 5 es más que suficiente):

• Considerar el nivel de desarrollo psicomotor.
• Estímulos propioceptivos (apretar, tirar, presión, peso), vibración y/o mordida.
• Chaleco compresor o manta con peso (ideal para estudiantes con TDH)
• Estímulos táctiles (con precaución, favoreciendo el apretar).
• Estímulos vestibulares (por ejemplo, tarjetas de yoga).
• Estímulos visuales (elementos con luces o movimiento, botella de la calma, lámparas sensoriales).
• Objetos táctiles (pelotas, pompones, arena, pop-it).
• Elementos suaves (peluches, mantas).
• Elementos de estimulación oral (mordedores, bombillas, burbujas).
• Objetos para apretar (pelotas blandas, squishy).
• Audífonos o tapones auditivos.
• Botellas sensoriales.
• Libros con historias calmantes.
• Bandas elásticas.
• Apoyos visuales (tarjetas de emociones, termómetro emocional).
• Aromas suaves (lavanda, manzanilla).

Para estudiantes desde 7° básico a 4° medio, se recomienda evitar la infantilización, utilizando un estuche o caja pequeña con materiales discretos que permitan la autorregulación dentro del aula.

Además, se sugiere contar con:

• Apoyos visuales para la gestión emocional.
• Audífonos o tapones auditivos.
• Material visual en la sala de estudios (afiches).

Estas herramientas no constituyen un castigo, sino un apoyo que favorece el bienestar, la autonomía y la participación de los estudiantes en el entorno escolar.

Agradecemos su colaboración y compromiso en el desarrollo integral de sus hijos e hijas.

Atentamente,
Equipo Innova